冰雹是由于强烈的对流活动引起的降雨过程中形成的一种天气现象。当云层内的上升气流带着水滴和小颗粒物上升到足够高的高度时，温度下降，水滴逐渐冻结形成冰粒子，这些冰粒子会在云层内被强烈的上升气流反复抛起和冲击，不断增长，直到其重力使其落回地面。
冰雹通常在强对流天气下形成，如雷暴云、超级单体、风暴云等。
它们的形成通常需要以下条件：
- 强烈的上升气流，使得云层内的水滴和小颗粒物被抛起并与冷空气接触。
- 足够高的冷空气，使得水滴和小颗粒物快速冻结成冰粒子。
- 大气湿度适宜，使得冰粒子可以快速增长。
- 强烈的垂直风切变，使得冰粒子在云层内反复抛起和冲击，快速增长，形成冰雹。
在遇到冰雹的情况下，建议采取以下措施避险：
- 寻找安全避难所。最好在室内躲避，或者在车内避难，避免在室外暴露在空旷地区。
- 避免在冰雹天气下驾车。如果必须驾车，可以选择停在安全避难所或者车库内。
- 保护头部。如果没有安全避难所，可以低头保护头部，或者用厚衣服覆盖头部。
- 避免触摸冰雹。冰雹可能会对人造成伤害，特别是较大的冰雹。如果必须触摸，可以使用手套或者其他保护物品。
- 关闭窗户和门。冰雹可能会砸破玻璃窗户和门，所以要及时关闭窗户和门，确保安全。
- 避免靠近金属结构。在冰雹天气下，尽量避免靠近金属结构，如电线杆、铁制建筑等，因为冰雹会使这些结构成为导体，增加人员受伤的风险。
- 避免使用电器和水龙头。在冰雹天气下，不要使用电器和水龙头，因为冰雹可能会导致雷击和漏电，增加人员受伤的风险。
在遇到冰雹天气时，应该尽量保持冷静，并及时采取避险措施，确保自身安全。如果遭遇紧急情况，应该立即拨打紧急电话并向有关部门报告。
