当我白皙的脸上不时的出现一些斑斑点点您是否非常苦恼呢?这就是经常挂在嘴边的雀斑，尤其是年轻的女性朋友为了能够祛除雀斑费时费力，殊不知道淡化雀斑也是需要讲究方法的下面就让我一起来看看淡化雀斑有哪些好的方法，希望能够对您有所帮助。
1将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使达到祛斑的作用。
3每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4洗脸时，水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
6用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了
7.将新鲜鸡蛋一枚.与蜂蜜一小汤匙搅均匀.临睡前将其涂刷在面部.待一段时间风干后用清水清洗干净.每周两次为宜.
8.将白芍粉.白术粉.白茯苓粉各小许.用食醋少许.清水适量浸20至30分钟.然后涂上脸面.待水份吸收后洗去.食法.可直接用白开水送服中药粉.内调外用效果更好.
9.米饭团去皱.当家中香喷喷的米饭做好之后.选些比较软的.温热又不会太烫的米饭揉成团.放在脸部轻揉.把皮肤内的油脂污物吸出.直到米饭团变得油腻污黑.再用清水洗掉.这样可使皮肤呼吸通畅.减少皱纹产生。
